髪が枝毛だらけ?ストレスが原因になることも?

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枝毛って気になりますよね。
特にロングヘアだと目立つ枝毛は見た目的にもアウトなので
すぐに髪を切っちゃう人って多いのではないでしょうか。

 

 

そんな枝毛だらけの髪
原因は色々考えられますが
ストレスが原因になることもあるということは
ご存知でしたか?

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髪が枝毛だらけ?

髪の枝毛って大変ですよね。
枝毛が目立ってしまうと
せっかくの髪も汚く見えてしまうこともありますし
髪を染めている場合は、色が落ちてしまったり
さらにそこから酷い枝毛になってしまうこともあります。

 

 

そんな時って枝毛の処理をどうしていますか?

 

 

癖で思わずむしってしまう人もいると思いますし
しっかりと枝毛の箇所だけを切るという人もいると思いますが
それでも枝毛がなくなることはありませんし
自分の目では確認できない場所も
枝毛がひどくなっていたということもあるでしょう。

 

 

枝毛はいくら対処をしたとしても
増える一方なので
気付けば髪が枝毛まみれになっていた
なんてこともありえます。

 

 

なので枝毛が嫌で髪を伸ばしたいのに伸ばさない人
せっかく伸ばしたけど枝毛が酷いからショートにしてしまう人
結構いると思います。

 

 

枝毛ゼロの髪を目指したくとも
髪が長くなれば長くなるほどに
髪の毛先まで栄養が行き渡らなくなりますし
傷みやすくなってしまうために
まったく枝毛がない髪というのは
不可能に近いと言えます。

 

 

また、以外に繊細な場所でもあるために
紫外線や熱によって
あっという間に髪は大きなダメージを受けてしまい
それらが蓄積することによって
枝毛や切れ毛となってしまうことも。

 

 

なので枝毛を増やさないためにも
枝毛をなるべく作らないように努力をする必要がありますし
髪の毛のケアというのも大切になっていきます。

 

 

原因としてまず挙げられるのが
紫外線や熱の問題

 

 

紫外線は一年中かけてあるものなので
紫外線を髪で受ければ受けるほど
ダメージは蓄積されていき
枝毛の原因となります。

 

 

熱に関して最も大きな原因として挙げられるのが
ドライヤーの存在で
髪を乾かすために必要なドライヤーも
枝毛の原因になってしまうのです。

 

 

しかし紫外線対策をするとしても
ドライヤーの熱から髪を守るというのは
なかなか難しいところ。

 

 

髪をドライヤーで乾かさないと
雑菌が増えてしまい悪臭の原因になります
水に濡れた髪をそのままにしておくと
ダメージを受けやすくなってしまいます。

 

 

なのでドライヤーで乾かさないというのも
枝毛を作る原因になるために
乾かさないわけにはいきません。

 

 

最低限の熱で済むように
タオルドライで髪から水分を吸い取ったあとに
軽く髪に熱を当てるというのが
ドライヤーによって枝毛を作らないコツになります。

 

 

同じ箇所に熱を当て続けない
長時間熱を髪に当て続けない
そういったことを注意していくといいでしょう。

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ストレスが原因になることも?

さて、枝毛の原因になるのは
紫外線や熱が主なものとなりますが
ストレスも原因になるということは
ご存知でしたか?

 

 

ストレスというと
今の時代ストレス社会と言われているように
誰もがストレスを抱えていると言っても過言ではありません。

 

 

ストレスを抱えてしまうと
集中力の低下やモチベーションの低下に繋がるだけでなく
健康的にも悪いのは多くの人が知っていることだと思います。

 

 

暴飲暴食に走り肥満になってしまう人もいれば
食欲がなく必要以上にやせ細ってしまう人
これらに共通することは栄養の偏りですよね。

 

 

精神的にも支障をきたすものばかりなので
ストレスは肉体的・精神的に大ダメージを与えるものとなります。

 

 

さて、そんなストレスですが
髪にもダメージがあるというのは
何故なのでしょうか。

 

 

これも肥満や痩せてしまう原因と同じなのですが
栄養が偏ったり不足をしてしまうと
必要な分の栄養素が髪に行き渡らなくなります。

 

 

普通に生活をしていく上でも
髪が長くなれば長くなるほどに
毛先までの栄養が不足しがちになるために
そういった健康面でも障害が出る範囲までくると
髪にはほとんど栄養が行き渡らなくなります。

 

 

そうなると枝毛や切れ毛など
髪は傷んだ状態になっていきますし
さらに毛根も栄養がないので
元気な毛が育たなくなります。

 

 

これらは薄毛の原因になるために
もしストレスが原因で髪が傷んでいる場合は
近い将来髪が抜け落ちることに悩む
なんてこともあるかもしれません。

 

 

ストレスは髪の天敵である。
もしかしたら体に影響があまり出ないという人も
髪には大きく影響が出る人もいると思うので
ストレスケアをしっかりと気をつけて
美しい髪を保てるように頑張りましょう。

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